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BIEN VIEILLIR
Découvrez mes ateliers
L'accompagnement psychomoteur
Prenez soin de votre corps et de votre esprit en douceur. Un accompagnement personnalisé pour préserver votre autonomie, renforcer votre équilibre, vos capacités cognitives et avancer avec plus de confiance au quotidien.
Les ateliers moteurs
Retrouver confiance et sécurité dans vos mouvements.
Un atelier progressif et adapté pour améliorer votre équilibre, sécuriser vos déplacements, vous recentrez et vous réapproprier le plaisir de bouger .
Le rendez-vous des aidants
En co-animation avec une psychologue
Accordez-vous un temps pour souffler et partager.
Un espace bienveillant pour échanger, déposer ce que vous vivez et trouver des ressources pour accompagner votre proche, sans vous oublier.
"Le rendez-vous des aidants" sera bientôt disponible.
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