Accompagnement psychomoteur
" Retrouver plaisir, harmonie, confiance en douceur et à son rythme. "
Avec le temps, le corps et la mémoire évoluent, apportant parfois des sensations d'instabilité, des gestes moins assurés ou quelques oublis du quotidien.
Le suivi psychomoteur propose un accompagnement global, doux et sécurisant, pour soutenir à la fois la mobilité, l'équilibre, les repères et les fonctions cognitives.
Chaque accompagnement débute par un temps d'échange attentif afin de mieux comprendre votre histoire, vos habitudes et vos besoins. Ce premier bilan permet de construire un suivi personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos capacités.
Au fil des séances, nous travaillons ensemble la coordination, l’équilibre, le repérage dans l’espace et le temps, ainsi que la stimulation de la mémoire.
À travers des exercices simples, progressifs et adaptés, l'objectif est de préserver l'autonomie, renforcer la confiance corporelle et favoriser le bien-être au quotidien.
Un temps pour retrouver des repères, reprendre confiance en ses capacités et avancer avec plus de sérénité.
Les bienfaits de la psychomotricité
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Maintient et renforce l’autonomie.
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Améliore l’équilibre et prévenient les chutes.
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Soutient la mobilité et la coordination.
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Stimule les fonctions cognitives et la mémoire.
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Améliore le repérage dans l’espace et dans le temps.
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Renforce la confiance corporelle.
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Prévient le repli et l’isolement.
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Apaise au travers des temps de relaxation.
Informations pratiques
Public : senior présentant ou non des fragilités motrices, un ralentissement, des troubles de l'équilibre ou des difficultés cognitives débutantes
Durée :
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Anamnèse : 1h
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Bilan initial : 1h
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Séance de suivi : 45 minutes
Une prescription médicale est demandée pour la réalisation du bilan ainsi que pour les séances de suivi, si elles sont nécessaires
Fréquence : 1 fois par semaine voire 1 fois toutes les deux semaines en fonction des besoins et du bilan initial.
Règlements acceptés : carte bancaire, espèces.
Bilan psychomoteur
Lieu : au cabinet ou à domicile
Anamnèse + Passation + Rédaction + Restitution
Tarif : 160 euros
Séance de suivi
Lieu : au cabinet ou à domicile
Tarif : 55 euros
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Venir dans une tenue confortable, permettant de bouger en toute liberté.
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Privilégier les chaussures fermées et stables pour sécuriser vos déplacements.
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Prendre le temps d'arriver sereinement, sans précipitation si vous vous rendez à mon cabinet.
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Assurez-vous d'être dans de bonnes conditions le jour de la séance (assez de repos - hydratation).
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Se sentir libre d'exprimer ses besoins ou ses appréhensions avant de commencer.